Avion : la forme en plein vol
Qui dit destination de rêve, dit aussi quelques heures de vol, avant d’y parvenir. Et arriver sur le sol de nos vacances en pleine forme malgré les heures d’avion, ça ne s’improvise pas. Découvrez les 6 gestes aériens de Renan de Germain, prof d’Ashtanga Yoga, pour arriver frais et dispos. Rester tonique et souple dans …